Для того чтобы защитить своего ребенка от гриппа необходимо запомнить и соблюдать несколько простых правил профилактики:

1. Следите за соблюдением режима дня. Ребенок должен высыпаться, не испытывать физических и умственных перегрузок. Также, не забудьте  про прогулки на свежем воздухе. Подбирайте одежду по погоде. Перед выходом на улицу убедитесь, что ребенок не будет подвержен переохлаждению или  перегреванию (особенно это касается детей младшего возраста).
2. Научите малыша регулярно, тщательно мыть руки с мылом и использовать только свое полотенце. Мойте руки вместе, это послужит отличным примером для подражания.
3. Расскажите ребенку, что кашлять и чихать нужно  только прикрывая рот платком. Проследите за тем, чтобы чистый платок всегда был в кармане его одежды.
4. Избегайте посещения мест скопления людей.
5. Дома проводите влажную уборку помещений с применением дезинфицирующих средств и регулярно проветривайте комнаты.

Если ребенок уже заболел,  ни в коем случае не отправляйте его в детский сад, школу, на культурно-массовые мероприятия. При гриппе крайне важно соблюдать постельный режим, так как при заболевании увеличивается нагрузка на сердечно-сосудистую, иммунную и другие системы организма. Вызовите врача и строго выполняйте все его рекомендации, обеспечьте своевременный прием лекарств вашим ребенком.